Compassie

Vriendelijker voor jezelf
Als je Mindfulness verder wilt verdiepen. Ook zinvol als je veel last ondervindt van oordelen, strengheid, schaamte of boosheid. Of bij tegenslag en moeilijke omstandigheden die je niet kunt veranderen. Compassie brengt je in contact met de kracht van je kwetsbaarheid, waardoor je meer warmte, geborgenheid, acceptatie en verbondenheid ervaart.

Download hier de folder.